Aconsegueix els teus objectius!
Bones Vibracions és un centre de Salut i Entrenament Personal dedicat
a tractar la teva salut a través del moviment, de manera global i individualitzada.
Entrenament Personal
Exercicis adaptats i planificació per superar proves físiques.
Tractament de patalogies
Tractament de patologies amb el moviment, postura i respiració.
Reducació postural
Teràpia per totes les edats. Tractament de patologies múscul-esquelètiques.
Específic per a la 3a edat
Treball específic per la mobilitat, prevenció de caigudes i força. Possibilitat de visites a domicili.
Tractament de sobrepès
Reducció de l'acumulació de greix segons les característiques de cadascú. Valoració inicial, anàlisi i planificació d'entrenaments.
Fisioteràpia i readaptació
Servei de fisioteràpia enllaçant amb una reactivació post-lesió amb tractament específic.
L'equip que et cuida
🙋🏽 Sóc la Clàudia Buchaca Buenaventura i sóc graduada en ciències de l'activitat física i de l'esport. A més a més, sóc especialista en prescipció de l'exerci postural.
El meu objectiu principal és ajudar a les persones a tenir un estil de vida saludable. Vull que tothom s’ho pugui passar bé fent esport i que cap molèstia sigui una limitació per a privar-nos del moviment.
Bones Vibracions és el teu lloc si:
- Si creus que et cal un canvi en el teu estil de vida.
- Si vols fer algun tipus d’activitat física però no saps per on començar.
- Si tens alguna limitació que t’impedeix portar un estil de vida actiu.
Si vols passar una bona estona amb amics o en parella fent esport.
- Si passes moltes hores assegut davant d’un ordinador i la cadira se’t menja l’energia.
- Si et vols veure millor estèticament (més prim/a, més fort/a).
- Master - Entrenament, activitat física i salut.
- Postgrau - coaching i psicologia esportiva.
- Curs Exercise Physiology & Training.
- Especialista en foam roller
- + 50 clients
"El Treball realitzat a Bones vibracions m'ha aportat eines iconeixements per millorar la vida diària."
ELENA G
Full de ruta
Guia detallada per utilitzar el nostre servei de manera efectiva
Paso 1
Apropament
Visita gratuïta per comentar el problema i explicació del funcionament de Bones Vibracions en profunditat i concretar primera cita
Paso 2
Escull el teu camí:
En el cas de solucionar un problema de salut, valoració de la patologia o lesió juntament amb una planificació inicial. En el cas d'entrenament, pesatge i composició corporal juntament amb una avaluació de les capacitats físiques bàsiques i un inici de la planificació.
Paso 3
Valoració inicial
Qüestionari inicial (hàbits, objectius,etc.), valoració del problema diferenciant si es per entrenament o per salut
Paso 4
Acció
Inici de la planificació sobre la base dels objectius!
Aplicació per veure el progrés
Les històries de Bones Vibracions
Centre de Salut i Entrenament Personal. Ajudem a persones a aconseguir els seus objectius. Comprova-ho tu mateix/a!
Envia'ns un missatge
El nostre consultor avaluarà el teu objectiu per explicar-te com podem ajudar-te. Estaràs en bones mans!
Avinguda Pau Claris, 42. 25700 La Seu d’Urgell, Catalunya
bonesvibracions.laseu@gmail.com
+34 608 61 07 42
Horari:
- 09:00 - 21:00 Dilluns - Dijous
- 09:00 - 14:00 Divendres
- Tancat Dissabte i diumenge